虹桥商务区，紧邻地铁2号线徐泾东站，去外滩、新天地都方便。
第一次到上海，夜景是最直接的开场白。19:30 后灯光全开，沿黄浦江从外白渡桥走到十六铺，万国建筑群与陆家嘴天际线隔江对望。建议带一件薄外套，江风比市区低 3 度。
第一天没车、没压力，适合用脚丈量。新天地是石库门改造的精品街区，适合喝一杯；田子坊更市井、更密集，适合带点伴手礼。两个地方风格不同，但都在地铁可达范围内。
来都来了，第一顿建议直接吃本地味。浓油赤酱的红烧肉、响油鳝糊、松鼠鳜鱼——找一家老馆子，别赶时间。旅途的节奏，从第一口菜开始慢下来。
当天没车，全部出行靠地铁 + 步行。虹桥枢纽 2 号线直达市中心，准备好交通卡或手机乘车码。
取车之前还有一整个上午。建议去武康路——梧桐树、老洋房、独立咖啡店，是上海最舒服的街区之一。早餐可在附近解决，12:00 前回酒店退房，不赶路。
取车后装好行李，直接上高速。
西湖区，离景区近，方便第二天一早去西湖。
到杭州的第一晚不用跑远。酒店安顿好，打车到湖滨步行街，沿西湖走一小段——夜色里的断桥和雷峰塔有另一种味道。晚饭吃点清淡的杭帮菜：东坡肉、龙井虾仁、西湖醋鱼，慢慢吃。
周六下午出城方向可能拥堵，建议 14:30 前上高速。杭州景区周边停车紧张，晚上出行建议打车。
周日景区限行，车停酒店打车去最省心。
西湖边上的老字号，吃完刚好出发。
公寓式酒店，空间大，适合长住。楼下就是金鸡湖。
入住就到湖边走。金鸡湖的夜景不是"景点式"的，而是生活感的——对岸是苏州中心的灯光，湖边有风。周末有音乐喷泉（通常 19:30 / 20:30 各一场），到了可以查一下当天时间。
别白跑。如果想看苏博，建议改到明天上午，或者换行程。古城区今日也限行，建议打车或地铁出行，别开车。
来苏州，园林是主菜。拙政园是最大的一座，建议留出 2 小时慢慢逛。旁边就是狮子林，以假山奇石闻名，两个可以连起来走。记得提前预约门票。
小桥流水人家的苏州版本。沿河走，吃一碗苏式汤面，听一段评弹——下午就这么过去了。
七里山塘，夜里灯笼亮起来最有味道。找家临河的茶馆坐一坐，或者就那么走着。
苏州人的一天从一碗面开始。焖肉面、爆鱼面、虾仁面——汤头讲究，浇头另点。晚饭可以去得月楼或松鹤楼，正经吃一顿苏帮菜，松鼠桂鱼是招牌。
古城区限行 + 停车难，建议全程打车或地铁。园林周一游客反而少，是好事。
最后一天不赶。湖边散个步，或者在酒店吃个慢悠悠的早餐。
装好行李，出发去浦东机场。
预留充足时间还车、值机。浦东机场较大，提前 2 小时到比较从容。
晚上 7 点 35 分落地潮汕。回家好好睡一觉。
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